Vad är Jympa bas?

Jympa är Friskis&Svettis helt egna unika och kompletta träningsform. Jympa bas är komplett allroundträning för dig som vill förbättra din styrka, kondition och rörlighet på ett rejält och uppbyggande sätt.

Jympan har en fri karaktär och passar dig som vill träna med musik som kraftkälla. Vi tränar stabila övningar med kroppen som belastning i enkla rörelsesekvenser med flyt till varierad musik där ledaren sätter sin personliga prägel på passet.

Jympans basnivå är effektiv träning utan hopp med musiktempon där du ska hitta och hinna ta ut rörelserna ordentligt efter din förmåga. Passet utmanar även din stabilitet, balans och koordinationsförmåga.


Läs mer om Jympa medel
Läs mer om Jympa intensiv
Läs mer om Jympa soft
Läs mer om Jympa puls medel
Läs mer om Jympa flowride
Läs mer om Jympa Station soft
Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.