Vad är Jympa intensiv?

Jympa är Friskis&Svettis helt egna unika träningsform. Jympa intensiv är komplett träning med hög intensitet för dig som vill utmana och förbättra din styrka, kondition och rörlighet på ett varierat sätt.

Jympan har en fri karaktär och passar dig som vill träna med musik som kraftkälla. Vi tränar med kroppen som belastning i tydliga rörelsesekvenser med flyt till olika typer av musik där ledaren sätter sin personliga prägel på passet.

Jympans intensivnivå är den tuffaste och vi tränar med hög puls, tunga belastningar och explosiva hopp. Passet utmanar även din stabilitet, balans och koordinationsförmåga.


Jympa


Läs mer om Jympa bas
Läs mer om Jympa medel
Läs mer om Jympa soft
Läs mer om Jympa puls medel
Läs mer om Jympa flowride
Läs mer om Jympa Station soft

Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.