Kan man boka en gyminstruktion?

Jag är ny medlem och har inte tränat styrketräning förut. Går det att få en genomgång i gymmet så att man lär sig hur maskinerna fungerar?

/Shala

Kommentarer

  • Hej Shala, och tack för din fråga.

    Om du är ny eller ovan i gymmet så kan du boka ett Inspiration gymintro-pass. Du tränar då i en mindre grupp tillsammans med någon av våra instruktörer. Gymintro är för dig som vill komma igång i gymmet med enkel och effektiv träning. Vi testar olika övningar och redskap och du går därifrån med ett programupplägg som är möjligt att fortsätta följa på egen hand.

    För att hitta vilka tider som du kan boka, gå in på Schema & Boka och sedan söker du på Inspiration gymintro.

    Du är även välkommen att ta hjälp av tillgängliga tränare så ofta du vill eller behöver för råd och tips på övningar eller träningsupplägg. För att se när de är på plats gå in på anläggningar och klicka sedan på den anläggning du vill gå till.

    Anna
Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.