Vad är Inspiration Kettlebells?

Inspiration med tränare (tidigare TMI) är ett bokningsbart träningstillfälle i gymmet där du tränar i en mindre grupp. Passet ger inspiration till din egen träning och finns med olika inriktningar och intensitet.

Tränar hela kroppen
Inspiration med tränare innehåller funktionella övningar där hela kroppen engageras. Vi tränar med hantlar, gymband, kettlebells, skivstänger, maskiner eller helt enkelt din egen kroppsvikt. Tanken är att du ska få energi, utmaning och mer inspiration till din egen träning!

Inspiration kettlebell
Lär dig mer om hur vi kan träna effektivt med kettlebells – vikter med handtag. Utmanande då vi jobbar med hela kroppen i alla rörelseriktningar.

Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.