Vad är Jympa medel?

Jympa är Friskis&Svettis helt egna unika och kompletta träningsform. Jympa medel är komplett allroundträning för dig som vill bygga upp och förbättra din styrka, kondition och rörlighet på ett effektivt och varierat sätt. Jympan har en fri karaktär och passar dig som vill träna med musik som kraftkälla. Vi tränar rejäla övningar med kroppen som belastning i tydliga rörelsesekvenser med flyt till varierad musik där ledaren sätter sin personliga prägel på passet. Jympans medelnivå är både utmanande och tillåtande med variation i tempo och rörelse innehåller en del belastande hopp. Passet utmanar även din stabilitet, balans och koordinationsförmåga.


Jympa


Läs mer om Jympa bas
Läs mer om Jympa intensiv
Läs mer om Jympa soft
Läs mer om Jympa puls medel
Läs mer om Jympa flowride
Läs mer om Jympa Station soft

Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.