Vad är Skivstång?

Skivstång är styrketräningspasset med fokus på teknik, uthållig styrka och bålstabilitet. Vi tränar klassiska och kraftfulla styrkeövningar för stora och små muskelgrupper med skivstång, fria vikter och kroppen som belastning. Vi tränar taktfast till drivande musik för att hjälpa dig hitta ett bra tempo i övningarna.

Skivstång


Läs mer om Skivstång soft
Läs mer om Skivstångintervall
Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.