Vad är Yoga Soft?

Ett mjukt och tillåtande pass med sköna utvalda yogaövningar som bygger på den klassiska Hahta-yogans grunder. 

Vi strävar efter medvetenhet och utvecklar vår andning, rörlighet, stabilitet och balans. Yogaövningarna, så kallade asanas, är säkra och funktionella och främjar lugn.

Vi tränar barfota för att nå en skön grundad känsla i kroppen. Yoga soft är för dig som uppskattar mjuk träning för ökad kroppsmedvetenhet.

Läs mer om Yoga
Läs mer om Yoga energy
Läs mer om Mind

Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.